На прямоугольной игровой площадке друг против друга стоят команды к примеру: "Спутник" и "Космос".
Команда "Спутник" выстраивается в шеренгу за лицевой линией и рассчитывается по порядку номеров.
Игроки команды "Космос" равномерно распределяются на площадке.
По свисту руководитель бросает мяч команде "Космос", а игрок команды "Спутник" №1 бежит через всю игровую площадку между игроками команды "Космос" к противоположной лицевой линии, а затем назад на свое место.
Игроки команды "Космос" пытаются в это время попасть в него мячом.
После первого номера так же бегут второй, третий, четвертый и т. д.
Когда пробегут все игроки одной команды, место за лицевой линией занимает команда "Космос", а игроки команды "Спутник" располагаются на игровой площадке.
За каждое попадание мячом в игрока команда получает очко.